Lemon Pepper & Maple Syrup Diet

Ved hjelp av sitron, cayennepepper og lønnesirup i vann er kjent som en rensing diett som hjelper rense systemet av giftstoffer som nikotin, alkohol og fett. Mens det er advarsler om at fasting på denne måten kan være dårlig for deg i form av muskel tap, grumpiness og svakhet, er dens metoder vist seg å fungere. Den Ingredienser

lemonade concoction som du vil drikke består av 2 ss. sitronsaft (økologisk hvis tilgjengelig), 2 ss. av organisk karakter B lønnesirup og 1/10 ts. bakken cayenne pepper sammen med 10 oz. av filtrert vann (for å holde de kjemikaliene som finnes i naturlig vann ut). Dette er ingredienslisten for en servering, legge alle av dem i sammen og riste dem opp for å sikre at det er blandet

Andre måter å fortsette på diett uten cayenne pepper hvis du er bekymret krydret aspekt. det kan skade deg eller dine smaksløker, blande drikke uten cayenne pepper og ta to cayenne pepper piller om dagen for å fortsatt få i Cayenne for å hjelpe kroppen avgifte.
Hvordan starte Diet

Du kan ikke bare gå full kraft inn i kostholdet på en dag, det faktisk tar litt forberedelser før faste i 10 dager. Start med å sakte avvenning deg av mat ved å ta i ekstra vann (fra 10 til 12 glass om dagen til 14 to 16) til du er på en middels til stor størrelse måltid. Dagen begynne dietten ved å forberede 6-12 porsjoner av lemonade en dag og drikker dem i løpet av dagen når du blir sulten eller er ute uansett avhengighet kan være så å avvenne deg bort fra at avhengighet. Det er viktig å ikke gå over 12 porsjoner fordi for mye av kombinasjonen kan skade magen.

Du vil fortsette dette i 10 dager for å rense kroppen og rense giftstoffer ut. En ting du vil legge merke til er at du skal kjøre på do mye oftere, noe som vil eliminere ekstra vann vekt og, i sin tur, ekstra dvelende kjemikalier som er i kroppen gjennom urinen. Etter 10 dager kan du sakte begynne å spise igjen, men vil merke mange forskjeller i matvaner.
After Effects of Diet

Når du begynner å spise mat igjen, pass på å ikke gå tilbake til gamle dårlige matvaner. Kroppen din vil ha en revitalisert metabolisme som gjør at mindre mat for å fylle deg opp, men gjør at du spiser mat som magert, hvitt kjøtt og frukt og grønnsaker er nøkkelen. Dessuten vil eventuelle avhengighet du hadde før sakte begynne spredendedesign fordi den kjemiske forårsaker avhengighet i kroppen din vil ha blitt detoksifiseres og kan bare tilbake hvis du introdusere det igjen.

Denne dietten har jobbet for stjerner som Beyonce og hjalp henne ned i vekt mens du bor sunt.