Master Lemon Cleanse Diet

The Master Lemon Cleanse Diet er en tre-trinns avgiftning program som ble opprettet i 1941 . Selv om det ble utviklet for å hjelpe pasienter fjerne farlige giftstoffer fra kroppen , har det vært gjenstand for kontrovers av helsepersonell . Master Cleanse Diet

rens Programmet består av tre trinn : ease- in, lemonade diett og lette- out . Enkel - I er et valgfritt trinn som forbereder magen for mindre mat . Rens er det andre trinnet og krever deltakeren til å drikke en kombinasjon av frisk sitronsaft , lønnesirup , cayennepepper og vann i syv dager . Ease -out forbereder kroppen å gå tilbake til et normalt kosthold .
Helserisiko

Eksperter fra American Dietetic Association anbefaler ikke programmet som faste fra mat lang - sikt kan rane kroppen for viktige næringsstoffer og svekke immunforsvaret . Extreme kalori reduksjon kan forårsake alvorlig hodepine , tretthet og humørsvingninger . Diabetikere, gravide eller personer som lider av hjerte-eller nyresykdom eller fordøyelsessykdommer bør ikke forsøke programmet.

.
The Human Body

Mens mange mennesker lider av tilstander som kan hemme organ funksjon, lever, nyrer , lunger og hud arbeider sammen for å eliminere giftstoffer fra kroppen. The Capitol Gastroenterology Consultants Medical Group i Sacramento , California tror ikke avgiftning dietter er nødvendig på grunn av dette komplekset , innebygd avgiftning system .