Hvordan behandle Body Acne Mens gravid

Du kan oppleve mange kroppslige forandringer under svangerskapet, på grunn av hormonelle svingninger som finner sted. Kvinner rapporterer ofte variasjoner i sine hårvekst sykluser samt endringer i hudens tilstand under svangerskapet. Siden hormonnivået er forhøyet, er det ingen overraskelse at mange kvinner opplever kroppen akne mens gravid. Vanligvis akne vil avta etter graviditet. Det er imidlertid mange ting du kan gjøre for å behandle kroppen din blemishes når du forventer. Du trenger
Antibakteriell rengjøringsmiddel
Loofah
Body scrub
Acne behandling fløte
Aloe vera gel
Grønn te ekstrakt
sunt kosthold
Vann
Bowl
Kokende vann
Vis flere instruksjoner
en

Vask området med en antibakteriell rengjøringsmiddel to ganger daglig. Mens graviditet acne er ofte forårsaket av hormonnivåer, kan bakterier forverre den. En antibakteriell rengjøringsmiddel vil kvitte seg med skitt, olje og bakterier som kan bidra til akne.
2

Exfoliate. Bruk en loofah og kroppsskrubb å eksfoliere huden din minst to ganger ukentlig. Døde hudceller på overflaten av huden din kan tette porene og forverre din kropp akne. Peeling også oppfordrer hud celle gjenfødelse, slik at huden din vil se fastere og glattere som resultat.
3

Påfør en over-the-counter akne behandling krem. Velg topiske kremer som inneholder benzoylperoksid som er effektiv til å eliminere akne. Gni et tynt lag med krem ​​på akne en gang om dagen.
4

Prøv naturlig akne behandlinger. Aloe vera gel og grønn te ekstrakt er begge brukes til å behandle akne. De trekker ut overflødig olje og oppmuntre generelle hud helse. Gni en liten mengde på det berørte området to ganger daglig.
5

Exercise. Kardiovaskulær trening forbedrer blodsirkulasjonen, noe som betyr at blod og næringsstoffer kan nå den urolige huden lettere. Snakk med legen din før du starter et treningsprogram mens gravide. Generelt, gå eller svømme gir tilstrekkelig trening for å bedre blodsirkulasjonen.
6

Konsumere et godt balansert kosthold. I tillegg til næringsrike babyen din, bidrar solid ernæring også til sunn hud. Spis frisk frukt og grønnsaker når det er mulig, spesielt matvarer som inneholder vitamin C og sink. Både næringsstoffer er avgjørende for hudens helse.
7

Drikk rikelig med vann. Vann spyler giftstoffer fra huden din, bidrar til å forbedre akne. Mål å drikke minst 64 oz. vann daglig.
8

Steam området. Kjør en varm dusj og stå i dampen i flere minutter. Du kan også fylle en bolle med kokende vann og hold det berørte område på kroppen over dampen. Dette vil bidra til å rense porene, og dermed bedre acne situasjonen.