Hvordan vite om du har Manic Depression

Feeling deprimert er en vanlig foreteelse, men kronisk depresjon er en alvorlig sak at mange mennesker står overfor. Men disse personene ofte ikke vet om de har manisk depresjon. Manisk depresjon er en annen betegnelse for depresjon siden av bipolar lidelse. Hvis du har dette, er det viktig å søke hjelp. Instruksjoner
en

Sjekk dine humørsvingninger. Folk som er manisk depressiv ofte har alvorlige humørsvingninger alt fra å være trist å være sint til å føle ekstrem angst og også vises veldig irritabel. Hvis du opplever disse symptomene, kan du ha manisk depresjon.
2

Overvåk dine følelser. Vanlige symptomer på manisk depresjon føler av verdiløshet, håpløshet og evig pessimisme. Hvis du plutselig opplever disse følelsene, kontakt lege.
3

Tell tårer. Hvis du er en emosjonell person, og gråt har alltid vært en vanlig foreteelse for deg, kan dette ikke være et problem. Men hvis du gråter oftere enn vanlig, og du ofte ikke vet hvorfor du gråter, kan du ha manisk depresjon.
4

Study dine søvnvaner. Manisk depresjon fører til flere problemer med søvnmønster. Disse problemene kan omfatte ekstrem søvnløshet, våkner for tidlig om morgenen, opplever ekstrem utmattelse eller oversleeping. Hvis disse mønstrene vedvarer, søke hjelp.
5

Tenk om dine beslutninger. Et annet symptom på manisk depresjon er å ha vanskeligheter med å ta beslutninger. Tenk tilbake på de beslutningene du har prøvd å gjøre så godt som alle problemer du har hatt konsentrere deg eller huske å se om du har noen problemer.
6

søke behandling for andre symptomer. En annen måte å vite om du har manisk depresjon, er å søke behandling for symptomer som hodepine eller kroniske smerter. Hvis du søker behandling, og symptomene dine kan ikke behandles, kan det oppstå manisk depresjon.