Hvordan lage bra måltid for familien din?

Hvis du har hatt en slitsom eller stressende dag på jobb, er det siste du vil gjøre for å bruke lang tid på å forberede et måltid når du kommer hjem. Her er noen ideer og tips for rask og enkel hovedmåltider: -1. Pasta fleste pasta kan kokes innen 10 minutter, så det er flott for en rask viktigste måltid. Bolognese saus er enkel å lage steke en løk med hvitløk, tilsett kjøttdeigen og brun, rør inn hakkede tomater eller cassata og legge blandede urter eller oregano. La det småkoke i 15-20 minutter og server. For hjelp besøk www.apples-recipes.com. Du kan også legge til grønnsaker til saus sopp, paprika, mais, hva tar du er fancy. Rødvin er også et flott tillegg til sauce.For en rask ostesaus bruk crme fraise blandes med revet ost, bacon og sopp eller bruke mascarpone. Det er så mange gratis oppskrifter på nettet for rask pasta sauces.2. Rask Pizza Fry litt løk, hvitløk og sopp, spre cassata over en bit av fransk brød (skiver på langs) og hell løk, hvitløk og sopp blandingen over toppen, rist litt ost over pizza og grill.3. Omeletter Omeletter er enkle og raske å lage og er velsmakende med en salat og chips eller en jakke potato.4. Treg komfyr måltider bruke en treg komfyr å kutte ned måltid forberedelse. Tilberede kjøtt og grønnsaker i morgen før du går på jobb og treg komfyr vil ha en varm og velsmakende gryte klar og venter på deg når du kommer home.5. Bruk hermetisert kondensert supper som grunnlag for sauser for kjøtt og pasta.6. Potetbåter snarere enn å gjøre chips hele tiden, kutt poteter (huden på eller av) i kile former, pari koke i 10 minutter, avløp, duskregn med olivenolje og stek i varm ovn i 30-45 minutter. Flott med fisk, biff eller chops.7. Enkel, ingen innsats fisk Season fiskefileter med urter og krydder og deretter forsegle i en pakke laget av folie. Stekes i ovnen i ca 20 minutes.8. Rask karri eller Chili Bruk Bolognese oppskrift fra tips nummer en og legge karri eller chili pulver for å slå den inn i en karri eller chili. Serveres med rice.9. Rice Rice kan være vanskelige å tilberede i en kjele fordi du må holde et øye med det og holde røring det. Kjøp en riskoker eller en mikrobølgeovn ris dampskip å lage perfekt fluffy ris mens du får på med matlaging andre things.10. Kyllingbryst er svært allsidig. Se etter marinade oppskrifter og sauser til pels kyllingbryst med og deretter bake i ovnen for problemfri kylling. Serveres med salat eller en jakke potet for en sunn, næringsrik meal.11. Jakke poteter jakke poteter kan serveres som hovedrett eller som tilbehør. Mikrobølgeovn, eller bake i ovnen for å få en sprøere hud, og server med en velsmakende pålegg. Topping ideer bakte bønner, bønner og revet ost, tunfisk og mais majones, karri, chili, coleslaw, bacon og sopp, sopp kondensert suppe, reker og majones eller reke og Marie rose dressing, Bolognese saus, cottage cheese, kremost og gressløk .12. Svinekoteletter Svinekoteletter er raske og enkle å tilberede. Grill eller frakk med en marinade og bake. For flere resultater besøk oss på www.july4-recipes.com. En enkel, men gode smaker oppskrift er å børste med en blanding av soyasaus og syltetøy og stek i ovnen svært tasty.13. Gjør doble Når du gjør en pasta saus, chili, Bolognese eller gryte, lage doble beløpet og fryse for et raskt måltid på en annen day.14. Søke på nettet for raske oppskrifter Skriv ut oppskrift ideer, fil i en ringperm og gi dem en vurdering når du har prøvd dem. Du vil snart bygge opp en fil med oppskrifter som du kan stole on.15. Bruk Pre-tilberedt mat Bruk forberedt på salater eller hakkede grønnsaker å kutte ned på forberedelser time.You vil finne mange flere tips, viktigste måltid ideer og oppskrifter på nettet. Nyt eksperimentere og prøve ut nye oppskrifter.