Foreldre-Tot Svømming undervisningsopplegg og Drills
Swimming er en ferdighet alle barn skal lære, ikke bare for å fremme god helse, men for å beskytte dem mot drukning. Blant barn i alderen 1 til 4, drukning er den ledende årsak til skader død, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Så tilbringe tid ved bassenget med tot kan bety mer enn moro i solen. Jobbe sammen på noen grunnleggende ferdigheter i svømming, og det kan være en livredder, også. Blås bobler Barn trenger å lære å håndtere deres puste under vann ved enten å holde pusten eller blåse luft ut slik at de ikke svelger vann mens du svømmer. Har barnet ditt ta et dypt pust og satte munnen under vann, deretter blåse luften ut til å danne bobler før han går tom for luft. Begynn ved å oppmuntre barnet til å plassere bare munnen under vann, i stedet for hele ansiktet. Tillate ham å bli komfortabel i vannet før oppmuntre ham til å senke ansiktet hans.
Wallflower
Når småbarn først begynner å lære å svømme, vil de være mer komfortabel henger på veggen enn flytende i midten av et stort åpent basseng. Grip dem har kanten av bassenget med fingertuppene mens sparker føttene raskt. Det er en grunnleggende øvelse som bygger ferdigheter i vannet, men ikke overvelde småbarn med å prøve å lære for mange ting på en gang. Hold på siden av bassenget og sparke ved siden av barnet ditt slik at han kan etterligne dine handlinger. Aktiviteten vil også hjelpe ham å bli vant til å være vektløs i vannet.
Humpty Dumpty
Humpty Dumpty hadde en stor nedgang i barnerim, men du kan oppmuntre barnet til å hoppe i stedet for å falle i vannet. Fortell barnet ditt til å sitte på kanten av bassenget, og deretter stå foran ham med armene vidåpne. Hold ham rundt midten hans og resitere "Humpty Dumpty" rim. Når du kommer til linjen når han hadde en flott høst, oppmuntre barnet til å gli i vannet mens du holder ham. Som han bygger tillit til seg selv og blir mer komfortabel i vannet, han vil gli inn på sin egen uten at du må holde ham.
Sikkerhetsmessige hensyn
en klasse med en sertifisert svømming instruktør som spesialiserer seg i å arbeide med små barn. Alltid holde pjokk innen armlengdes avstand fra deg, selv om du er trygg på sine evner. Det tar bare noen få sekunder for ham å skli under vann. Småbarn er mer komfortabel rundt sine foreldre, og vil være mer åpen for å lære nye ferdigheter mens de er rundt. Selv om tot har lært hvordan de skal håndtere seg selv i vannet, aldri forlate ham alene i nærheten av vannmasser eller i omsorgen for en ung søsken.
Relaterte artikler
Kjøp Custom øreplugger for å sove, svømming og når hører på høy musikk
Alkohol Awareness Month Whats The Biggest Lesson vi kan lære?
Svømming Spa Or Swim Spa
Svømming og vekttap - det virker
Svømming Nedre Back Pain
Briller mens svømming
Low Back Pain Svømming,
Svømming Tips For Vekttap
Svømming å miste vekt
Svømming og vekttap
Mor og barn