Forkjølelsessår Cure

forkjølelsessår, eller munnherpes, er et vanlig virus som ser ut som små til mellomstore blemmer som er røde, kan sive klar væske og er svært smertefull. De dukker opp rundt eller på leppene eller i hjørnene av munnen og siste i gjennomsnitt om lag to uker. Selv om det er ingen permanent kur for forkjølelsessår, er det medisiner og behandlinger som hjelper bli kvitt dem og hindre dem fra spratt opp så mye. Årsaker

Cold sår er forårsaket av både herpes simplex virus (HSV-1 eller HSV-2). De fleste som lider av forkjølelsessår har hatt viruset siden de var barn, som det er gått gjennom fødsel eller kontakt med en kroppslig væske som spytt fra alle som er smittet. Det er mange ting som utløser forkjølelsessår, og forstå hvordan man kan forebygge disse triggere er nøkkelen til å redusere forkjølelsessår utbrudd. De kan oppstå fra for mye sol, sykdom, menstruasjon eller ganger for høyt stress. Disse tingene senke immunsystemets effektivitet, som igjen lar forkjølelsessår ta over. Et dårlig kosthold mangel på kalsium eller aminosyren lysin kan utløse munnsår, siden lysin hindrer det.
Behandlinger

De mest populære behandlinger for forkjølelsessår er over- the-counter eller reseptbelagte medisiner. Disse brukes for å redusere smerte og tid en kald sår er til stede, og for å bidra til å helbrede den. Når du ser på medisiner, sørg for at den du kjøper er brukt til å helbrede forkjølelsessår, ikke bare behandle symptomene. Disse medikamentene bør helbrede den kalde sår i ca to færre dager enn de ville naturlig, men de vil gjøre smerten gå bort umiddelbart og berolige sår. For en annen metode for umiddelbar lindring, suge et håndkle i kaldt vann og legg den på forkjølelsessår tre ganger om dagen i ca 20 minutter hver gang. Det vil hjelpe fukte og krympe den kalde sår. Ta ibuprofen å redusere hevelse og smerte, ikke spise sure matvarer som vil irritere det som sitrus, og skyll ut munnen jevnlig med en natron munn skyll.
Prevention

Gjør ditt beste for å hindre mer Munnsårutbrudd er viktig for din helse og komfort. Siden de kan utløses av soling, sørg for å ha en sterk SPF leppepomade eller solkrem. Prøv å holde stressnivået på et minimum og bytte ut tannbørsten med jevne mellomrom. Ta urter for å øke immunsystem som goldenseal eller echinacea og daglige vitaminer som vitamin C, vitamin E, sink, vitamin B12 og folsyre. Alle disse bidrar til leppe healing, hydrering og immunsystem fungerer. Reduser inntaket av mat som korn, nøtter, frø og sjokolade fordi de er høy i aminosyren arginin, noe som har vist seg å stimulere Munnsårutbrudd.