Running Shoes: Inside Out

Den beste måten å foreta en informert kjøper er å samle så mye informasjon om produktet før du går shopping. På denne måten unngår du den tvilsomme påvirkning av selgere og kan forstå hvordan produktet påvirker deg personlig. Dette er svært viktig for produkter som joggesko som har ulike formål basert på ulike design. Den typiske par trenere har mange komponenter som påvirker et løpere form og ytelse. Det følgende er en rask oversikt over anatomien i joggesko brukes for training.The markedet for joggesko er unik fordi design møte behovene til personer med ulike typer av føtter og kjører stiler. Hver person har et unikt fot type, akkurat som et fingeravtrykk. Denne type er definert ved formen på de viktigste buen på foten, sammen med graden av pronasjon, innover eller rulling av foten ved støt mot bakken. Man skulle forvente at flatfooted mennesker har andre behov enn de med høye buer. Produsenter ta disse forskjellene i betraktning når utviklingen av design for å reflektere de skoene function.The tre hoveddelene av joggesko er den øvre, mellomsåle og yttersåle. Den øvre er toppen av skoen som hindrer foten i å gli rundt. Det beskytter også gjenstander som steiner fra å komme inn i skoene, og har mesh materiale for å tillate foten å puste. Den overdel funksjonen er ganske standard gjennom forskjellige merker av trenere, så vårt fokus er på mellomsåle og yttersåle, der en annen utforming betyr en annen function.The mellomsåle av joggesko er skum lignende stykke under den øvre, men over yttersåle. Produsenter justere denne delen av skoen basert på hvor mye støtte en viss beintype behov. For eksempel vil noen midsoles vikle rundt på baksiden av sko hæl øke stabilitet, et viktig tillegg for de som overpronate. Dessuten kan en plast-stykke som kalles en medial innlegget skal brukes på den innvendige delen av sko hæl å styre hæler pronasjon. Selvfølgelig, jo mer alvorlig overpronasjon er, desto større er størrelsen på den mediale post.Many selskaper hevder å tilby de beste løpesko med avansert demping teknologi. Noen sko har den langs hele lengden av mellomsåle, mens andre selskaper bare sette den på hælen eller forfot. Denne egenskapen vil gjøre løpesko mer kostbart, og vil bare litt bidra til å absorbere virkningen av hvert skjær for å redusere risikoen for skade. Totalt sett er denne funksjonen ikke er nødvendig fordi de fleste trenere har er tilstrekkelig demping already.The interessante ting kjøpere uvitende om outsoles er at de varer lenger enn de sko midsoles. Joggesko med vanlige løpebaner vil vare ca 400 600 miles bedømme etter outsoles sammenlignet med en levetid på bare 300 500 miles bedømme etter midsoles. Disse kilometer områder ikke er nøyaktige og avhenger av mange andre faktorer som vekt og værforhold, så følg nøye med på tilstanden til dine midsoles. Selv en kort joggetur ved hjelp slitt ned midsoles kan sette deg i fare for å skade sener og leddbånd i foten, samt kne og ankel leddene.