Uregelmessig avføring og urte rettsmidler For magesmerter og forstoppelse

(forstoppelse) Uregelmessig avføring. Det motsatte av diaré, forstoppelse er ofte forårsaket av irritabel tarm syndrom, divertikulitt, og medisiner. Tykktarmskreft kan begrense tykktarm og dermed føre til forstoppelse. Tykktarmen kan visualiseres ved barium klyster x-stråler, sigmoidoskopi og koloskopi. Sperring en tilstand som kreft, kan high-fiber dietter ofte lindre constipation.As mat beveger seg gjennom fordøyelsessystemet, soaks kroppen opp vann og næringsstoffer den trenger fra maten. Det som er igjen kommer ut som avføring. Normal avføring er vanligvis myk og lett å passere, og det generelt bør ikke være for vanskelig å ha avføring. Men noen ganger tarmer bare ikke bevege seg som de should.Some av de viktigste årsakene til forstoppelse inkluderer: Innsnevring, der en del av tarmen eller endetarmen er smalere eller blokkert, ikke slik at avføringen å gå forbi Lammelse, der peristaltiske handlingen er redusert eller fraværende Utilstrekkelig inntak av mat eller kostfiber, slik at en passende bolus ikke er dannet Psychosomatic forstoppelse, basert på angst eller fremmedhet med omgivelsene Overdreven tørking av avføring, danner en hard bulk som ikke kan eliminatedSome medisinske tilstander som kan føre til forstoppelse inkluderer: Graviditet eller å ha gitt fødsel Problemer med muskler og nerver i tarmen, endetarm eller anus Irritabel tarm syndrom, en tilstand der de nervene som kontrollerer musklene i tarmen ikke fungere fullstendig; tarmen blir følsomme for mat, avføring, gass, og stresset diabetes, en tilstand der en person har høyt blodsukker, også kalt hyperglykemi, fordi kroppen ikke kan bruke glukose-eller blod sukker, for energi Hypotyreose, en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormonet for å møte kroppens behov og mange av kroppens funksjoner langsomme down.Tips unngå forstoppelse: - Spis et velbalansert kosthold som inneholder hele korn, friske frukter, kli og grønnsaker. Drikk rikelig med rent rent vann. Mosjon, strekke og flytte. Ikke overse trangen til å gå. Ta deg tid til å gå. Ta deg tid til å slappe av og redusere stress.Tips til forstoppelse (uregelmessig avføring): - Regelmessig trening: - Regelmessig mosjon hjelper fordøyelsessystemet holde seg aktiv og sunn. Trene 20 til 30 minutter hver dag kan hjelpe. Riktig Diet:-kosten tiltak som å øke fiber inntak fra hel-hvete korn, friske frukter, grønnsaker og kli kan bidra til å legge bulk til avføring, og dermed fremme normal avføring. Spesielle tiltak bør gjøres mot å øke det daglige inntaket av væske. Sjekk med legen din om eventuelle medisiner du tar:-Noen medisiner kan føre til forstoppelse. Sørg for å spørre legen din om eventuelle medisiner du tar kan føre til forstoppelse.