Hippokratiske Diet

The hippokratiske dietten er basert på prinsippene beskrevet av Hippokrates mer enn 2400 år siden. Den Hippocratic diett har blitt brukt for å kontrollere vekten og for å redusere virkningene av degenerative sykdommer. Hovedprinsippet

Hovedprinsippet i den hippokratiske kosthold er å konsumere rå matvarer. Dietten råder også mot å spise noe bearbeidet mat som mat som har vært hermetisert , utsatt for moderne jordbruk metoder (dvs. behandlet med kjemikalier og sprøytemidler ), eller mat som har vært frosset .
Kjøtt- og Dairy -Free

hippokratiske diett unngår alle kjøtt og produkter avledet fra kjøtt og de fleste meieriprodukter. Dietten er svært lik en veganer eller makrobiotisk diett .
Raw , Økologiske

Økologisk mat er et viktig prinsipp i denne dietten som ideen er å unngå bearbeidet mat, kjemikalier og sprøytemidler . Dette er basert på forestillingen om at mat har energi fra sollys og for å oppnå maksimal solenergi, og ved å spise mat som inneholder rå klorofyll , vil forbedre hvordan næringsstoffer reise gjennom kroppen.
< br >