Restless Leg Syndrome & Salt

Restless legs syndrom (RLS) påvirker millioner av amerikanere, både menn og kvinner, i alle aldre. Selv om det har blitt vekslet tilskrevet nervøsitet, søvnløshet og artritt brukes RLS nå akseptert som en medial tilstand i seg selv. Den eksakte årsaken er ukjent, og rettsmidler synes å variere fra sak til sak. En populær hypotese er at det er noen form for kobling mellom RLS og salt, men det har vært noen vitenskapelige bevis som støtter denne ideen. Hva er RLS

Restless leg syndrom er et problem forårsaket av en nevrologisk problem -? Unormal aktivitet i det sentrale nervesystemet. Det påvirker så mange som 12 millioner amerikanere. Sensasjoner forårsaket av RLS er beskrevet som brennende eller snikende i bena, og disse symptomene kan variere fra ganske enkelt ubehagelig å smertefullt. Årsaken er ukjent, men det er noe bevis på at det kan være genetisk. Forhold som kan bringe på RLS som anemi, nyresvikt, Parkinsons, og perifer nevropati.
Symptomer

RLS er preget av urolige følelser i beina, spesielt når det ligger ned eller hvile. Forskning har vist at liggende faktisk øker intensiteten av disse symptomene. Lider vil bevege seg rundt i sengen eller rykk i et forsøk på å lindre symptomene, noe som fører til problemer med å sovne og forbli sovende. Tilstanden kan derfor føre til utmattelse og tretthet på dagtid.
Behandling

Movement bringer midlertidig lindring til lider av RLS. En mer effektiv form for kontroll er å diagnostisere underliggende lidelser og behandling av dem. RLS er også behandlet gjennom forebygging, visse endringer i livsstil kan holde restless leg syndrom fra utviklingsland i en person som kan ha vært utsatt for sykdommen. Redusert inntak av alkohol, koffein og tobakk er et slikt forslag. Varme bad, leg massasjer og bruk av varmeputer og kjøleelementer kan også bidra til å lindre rykninger som følger RLS.
RLS og Salt
p Det er fremsatt påstander som rastløse ben syndrom er forårsaket eller i det minste forverret av en diett høy i salt (natrium). Teorien er da at redusert inntak av salt vil kurere RLS. Ideen er basert på troen på at rastløse ben syndrom er en lidelse i muskel hyperexcitability. Hvis det var tilfelle, forbruk av salt, som en potensiell dehydrator, kan spille en rolle i RLS. Men ingen solid bevis har blitt produsert i støtte for denne teorien.
Misforståelser

Restless leg syndrom er bare ett av flere forhold som påvirker bena. Disse plager ofte streik i løpet av natten, og har tilsvarende tegn. Av denne grunn, andre saker er ofte feildiagnostisert som RLS. En slik consition er nattlige leggkramper. Dette er muskelkramper i leggen, og noen ganger i fotsålene, som kan forekomme flere ganger på en kveld. Nattlige leggkramper er svært vanlig og er ofte feildiagnostisert som RLS. De er imidlertid ikke relatert til eller symptomatisk for RLS.