Hvordan lage et hjem Herbal Detox

Dette hjemmet urte detox juice drikke er enkelt og raskt å piske opp i blender, og trygge nok til å nyte hver dag. Ikke bare kan du føle renset innvendig, du kan også få en fin liten energi boost fra denne sunn og deilig frukt drikke. Du trenger:
Blender
4 oz. destillert vann
8 oz. appelsinjuice eller eplejuice
1 ss. ferskpresset sitron eller lime juice
1 ss. linfrøolje, omega-3 olje, eller olivenolje
en liten hvitløksfedd
½-tommers skive av fersk ingefær rot, med hud igjen på
½ kopp yoghurt, eller ferske skiver jordbær, blåbær eller bananer
1 ss. protein pulver
1 ss. korall kalsium pulver
1 ss. lecithin granulater
Rice melk (valgfritt)
Vis flere instruksjoner
en

Drop en liten hvitløksfedd og skive ingefær rot i blenderen. Tilsett sitron eller lime juice og linfrøolje, omega-3 olje eller olivenolje. Pulverisere til hvitløk og ingefær er flytende.
2

Tilsett yoghurt eller jordbær, blåbær eller bananer. Hvis du velger frisk frukt, pulverisere til flytande form.
3

Hell i oransje eller eplejuice og destillert vann, og en skvett av ris melk, hvis det er ønskelig. Bland blandingen godt.
4

Legg en spiseskje hver av protein pulver, koraller kalsium pulver og lecithin granulat. Bland urte detox svært godt.
5

Chill og nyte.