Mest naturlige måten å rense systemet

Giftstoffer kan komme inn i kroppen eksternt og internt. Miljøforurensning, sigarettrøyking og forstoppelse og med kan føre til en høy toksin nivå i systemet, noe som vil øke mengden av skadelige frie radikaler i legemet. Mens frie radikaler dannes naturlig, er de normalt balansert ut av antioksydanter, men er hvis fri-radikal produksjon er for stor, eller hvis antioksidanter ikke til stede skadelig skade vil oppstå. Naturlig rensing vil redusere mengden av frie radikaler og øke nivået av antioksidanter uten tilsetning av syntetiske kjemikalier til systemet. Hvitløk Supplements

De to viktigste aktive ingrediensene i hvitløk er diallyl sulfider og allicin. Disse ingrediensene inneholder egenskaper som fungerer som en effektiv antibiotika samt antioksidant. (Allicin er ansvarlig for de sterke lukt hvitløk utgivelser når den er hakket eller terninger.) Ved å øke mengden hvitløk i systemet du introdusere en stor mengde antioksidanter i kroppen din, som bekjempe frie radikaler og hindre eventuelle skader de kan forårsake . Mens matlaging med hvitløk er en utmerket måte å introdusere denne urten inn i systemet, forbruker en supplement form vil gi alle de medisinske fordelene uten å forårsake dårlig ånde.

Forbruke to 200-milligram hvitløk tabletter tre ganger per dag med seks gram vann. Før du tar dette tillegget, snakke med legen din for å sikre sin sikkerhet, spesielt hvis du er på andre medisiner.
Milk Thistle

Milk tistel brukes hovedsakelig som en lever-rensing agent for flavonoider silymarin. Silymarin er en effektiv anti-inflammatorisk og antioksidant som beskytter leveren fra giftstoffer og fremmer sunn leveren-celle reproduksjon. Melk tistel gjør at leveren å rense giftstoffer fra overdrevent alkoholforbruk samt lindre betennelser fra slike tilstander som hepatitt.

Konsumere 300 milligram av tørket melk-tistel kapsler med seks gram vann tre ganger per dag. Snakk med legen din før du starter denne rensing behandling, spesielt hvis du har alvorlige medisinske tilstander eller tar mange medisiner.
Løvetann

Eiendommene innenfor løvetann fremme produksjon av galle fra galleblæren og leveren. Bile arbeider med tarmen for å stimulere kolon og når produksjonen økes, fungerer det som en naturlig avføringsmiddel å fjerne avføring fra tykktarmen og reduserer mengden av toksiner ut på nytt inn i systemet på grunn av forstoppelse. Andre forbindelser innenfor løvetann inneholder vitamin C, kalium og en rekke enzymer som stimulerer rensing organer i kroppen, dvs. nyrene og leveren.

500 milligram av tørket løvetann-pakke tabletter to ganger per dag med seks gram av vann. Hvis du for tiden tar antibiotika eller antacida bør du kontakte lege før man spiser løvetann som negative bivirkninger kan oppstå.