Homeopatiske Colon Cleanser Oppskrift

Mange naturlig helse utøvere tror at kolon renset er nødvendig for å rense kroppen for bebygde giftstoffer og bakterier på grunn av overfloden av bearbeidede matvarer og kjemikalier som er i kosten vår. Mange vestlige leger er uenige, sier kroppen har sin egen mekanisme for å kvitte seg med avfall og mellomliggende er unødvendig. Uansett, det er ikke mye bevis for å støtte eller motbevise fordelene, og mange mennesker ser til homeopatisk rensing for å forbedre helse. Enkel Colon Cleanse oppskrift

Awakening Helse har en ganske grei hjem kolon-rens oppskrift som speiler mange av de andre tauted på nettet. Ha blender klar og et høyt glass, som ideen er å blande og raskt jafs concoction. Kombiner en ss. psyllium frø pille, en ss. av bentonitt leire, to kopper vann og 1/2 kopp fersk juice (eller andre, er flaskevann fine). Ikke bruk sitrus juice som det vil øke renselsesprosess og kan gjøre deg syk.

Mens rensing du forberede og konsumere denne drinken hver tredje time. I mellom, kan du drikke så mye vann i romtemperatur som du vil.
Apple Juice Colon Cleanse Alternative

Et alternativ til inntak av ingrediensene du er ukjent med det eplejuice rens. Elizabeth Yarnell hjemmeside Effortlesseating.com anbefaler følgende regime: en

Start med å drikke en 16-unse glass av organisk, ufiltrert sviske juice. Følg dette ved å drikke to kopper romtemperert vann innen 30 minutter etter inntak av sviske juice. Drikk en kopp organisk, ufiltrert eplemost, etterfulgt 30 minutter senere av en åtte unse glass vann. Du vil fortsette dette hvert 30. minutt før sengetid. Til enhver tid kan du legge til en annen 16 gram ufiltrert, økologisk sviske juice.
Tre-dagers minimum

De fleste nettsteder anbefaler rensing i tre dager eller til avføringen bli klart. Lytt til kroppen din, og hvis du føler at du trenger å slutte, gjør det. Det er best å ta kontakt med lege når gjennomføre en rens. Hvis du har alvorlige sykdommer som diabetes, kan du bli bedt om å holde seg unna rensing.