Hvordan kan en person forebygge kreft?

Kreft stammer fra menneskelige celler, som blir stadig opprettet for å erstatte gamle celler som dør. Noen ganger går prosessen galt og nye celler vokse selv om de gamle cellene ikke dør som de naturlig burde. Når disse ikke-døende celler vedvarer, skaper de kreftsvulster, enten godartet (inaktiv) eller ondartet (aktiv). Disse cellene som kommer fra aktive, kreftsvulster invadere vev i kroppen din, samt bryte bort for å spre seg til andre deler av kroppen. Ved å ansette de naturlige forebyggende tiltak nedenfor, kan du effektivt hindre kreftceller fra utviklingsland. Du trenger
Cantaloupe
Hvitløk Brasil nøtter
Kiwi frukt
Vis flere instruksjoner
en

spiser rikelig med honningmelon. Dette næringsrik frukt inneholder anlegget forbindelser kalt karotenoider som kan drastisk redusere risikoen for kreft. Spis minst fire skiver av cantaloupe hver dag.
2

Legg hvitløk til all maten. Hvitløk inneholder potente svovel compound allicin, som stimulerer immunforsvaret til å bekjempe kreft. Allicin har evnen til å senke veksten av eksisterende tumorer og hindre at nye utvikling. Konsumere minst fire fedd hvitløk daglig.
3

Spis mye paranøtter. Disse nøtter inneholder potente spormineraler kalt selen som forårsaker kreft celler til å ødelegge seg. Selen hjelper også cellene til å reparere sitt deoksyribonukleinsyre (DNA). Forbruker 1/2 kopp paranøtter daglig.
4

Forbruker fullt modnet kiwi. Denne frukten er rik på vitaminer, antioksidanter og fytokjemikalier, som hjelper forebygge ulike typer kreft. Spis fire modne kiwi hver dag.
5

Trening for å forebygge kreft. Kreftceller har en tendens til å målrette adipose (fett) celler. Trene reduserer kroppsfett og dermed risikoen for kreft. Øvelse også hastigheter opp peristalsis (intestinal muskel bevegelse) til raskt å transportere eventuelle kreftfremkallende giftstoffer ut av kroppen via avføring.