Demens Minne Øvelser

Demens er en forverret sykdom som fører til tap i hukommelse, språk og resonnement. Det finnes ingen kur for demens, men det finnes medisiner som kan forsinke symptomer samt minne øvelser enn det som kan opprettholde og i noen tilfeller bedre hukommelse. Mental gymnastikk, kan bruk av historiske hendelser og selv fysiske øvelser alle bidra til å lette noen av symptomene som demente står overfor. Omsorgspersoner kan bruke disse strategiene for å danne et daglig program som vil gi struktur og rutine for den demente og maksimere sine fordeler. Erindring Øvelser

Denne type mental trening fokuserer på bruk av historisk informasjon for å bidra til å utløse langsiktig minner. For eksempel kan bilder eller videoer av kjente politikere eller krigstid scener provosere diskusjoner som kan føre til huske relaterte personlige minner og opplevelser. Denne type trening kan være gunstig fordi det kraner til langsiktige minne, noe som er bedre bevart enn korttidsminnet. Omsorgspersoner kan bruke denne strategien for å lage en utklippsbok med brev, fotografier, osv. som detalj en persons store livserfaringer. Dette bør sees daglig som en måte å måle hvor pasienten gjør på en bestemt dag og på lang sikt for å se hvordan deres minner blir berørt. I siste stadier av demens, kan omsorgspersoner bruke dette som et middel for å koble med pasienter og lettelser angst som mange demente pasienter opplever.
Mental Gymnastikk

Akkurat som vår organer får ut av formen med stillstand, så gjør våre sinn. Etter daglige erindring øvelser, vil en god oppfølging med demente være å engasjere seg i noen mental gymnastikk. Dette bør innarbeides i en demens pasientens daglige timeplan, helst to ganger om dagen, i morgen og ettermiddag for alt fra 20 til 40 minutter. Hjernetrim og puslespill som kryssord og Sudoku fremme høyere nivå tenkning ferdigheter. Scrabble er en fantastisk måte for demente å styrke to viktige ferdigheter, mental skarphet og sosial interaksjon. Learing noe nytt som et håndverk, hobby eller et språk er en annen mulighet. TV-programmer er ikke helt ille, bare velge de som tvinger pasienten til å tenke på betydningen av historien linje
fysiske øvelser

Fysisk trening er. ikke bare viktig å ha en sunn kropp, men et sunt sinn også. Tretti minutter fysisk aktivitet om dagen kan bidra til å opprettholde en sunn hjerne. Aktiviteter trenger ikke å være anstrengende og kan være så enkelt som husarbeid, turgåing, hagearbeid eller lett aerobic. For de med demens, kan trening hjelpe muskel kontroll og balanse og bidra til å forbedre forvirring og irritabilitet.