Carpal Tunnel Cure

Carpal tunnel syndrom resultater fra nerve som ligger i hånden, kalles median nerve, blir komprimert på grunn av betennelse eller press. Det er et overforbruk skade som forlater hånden med smerte, svakhet og nummen prikking følelser. Det er mange måter å behandle carpal tunnel syndrom. Livsstil Modifikasjon

Legen vil mer enn sannsynlig foreslå at du holder hånden eller hendene som er plaget med musesyke. Selv om du ikke kan være i stand til å fullstendig stoppe aktivitetene, kan du hjelpe hvile området ved å justere de aktivitetene du utfører som fører til smerte. Dette inkluderer å endre hvordan skrivebordet er satt til å redusere håndleddet bøyd når du skriver, avslappende grepet på penner eller sportsutstyr og bruke riktig holdning.

Du vil bli oppfordret til å bruke penner med større grep og ta mange pauser mens utføre aktiviteter som fører til forverring av tilstanden.
Splinting

Den vanligste ikke-kirurgisk behandling for carpal tunnel syndrom er gjennomføringen av splint bruk. Splinter hindre bøying av håndleddet og redusere trykket på median nerve. Dette er en ideell løsning for dem som ikke klarer å ta en pause for å la håndleddet og hånden til å helbrede. Det hindrer også ytterligere skade mens du arbeider på å endre arbeidsvaner som forårsaket problemet til å begynne med. Fordi de er ikke-invasiv, deler er trygge, men kan være litt ubehagelig for veldig aktive individer. Splits skal betraktes som en kortsiktig løsning mens du jobber med andre botemidler.
Physical Therapy

Legen kan gjennomføre en fysisk terapi diett for å bidra til å redusere smerte og hevelse, samt øke fleksibilitet og styrke. Øvelser som strekker musklene i underarmen og fingrene kan brukes. En fysioterapeut kan også benytte gliding øvelser hvor de fører hånden og håndleddet gjennom omfanget av bevegelse mens du trykker på en sene området for å skape en skikkelig trekk. Styrkeøvelser kan implementeres når smertene er redusert. Kontrast bad der du suge hånden i vekslende varme og kalde bad vise seg å hjelpe noen mennesker, som gjør ultralyd for å bidra til å redusere nummenhet og smerter.
Medisinering

Legen vil mest sannsynlig foreskrive anti-inflammatoriske medisiner eller foreslå at du bruker over-the-counter medisiner som ibuprofen å redusere hevelse og smerte. Hvis tilstanden ikke reagerer på noen av de ovennevnte behandlinger, kan du få et kortikosteroid skudd. De fleste får en kortison skutt direkte inn i carpal tunnel for å redusere smerte og hevelse på nerve sted. Disse injeksjoner kan gi lindring som varierer i pasienter fra noen uker til over ett år. For mange injeksjoner kan føre til ytterligere nerve degenerasjon, og legene vil sjelden gjøre mer enn tre skudd i løpet av en 12-måneders periode.
Kirurgi

Kirurgi er det siste alternativet for alvorlige carpal tunnel syndrom tilfeller. Det er to kirurgi alternativer: open-release kirurgi og endoskopisk kirurgi. Open-utgivelsen kirurgi er ofte gjort med bare lokalbedøvelse i en prosedyre som tar omtrent ti minutter. Den andre fremgangsmåte er regnet med pasienter som lider av reumatoid artritt, eller har en anatomisk abnormitet med median nerve. Dette polikliniske inngrep krever ikke narkose.