Migrene Relief tips

Migrene er smertefulle smerter vanligvis på én bestemt side av hodet. Stress, fordøyelsesproblemer, lever og syn problemer og overarbeide av muskler kan føre til migrene. Fra narkotika til kosthold, naturmidler til alternative metoder, er det ganske mange måter du kan få lindring av migrene. Medisinering

Både reseptbelagte og ikke-reseptbelagte medisiner kan brukes til å behandle migrene. Mens over-the-counter narkotika kan bringe tilbake et angrep, medisiner foreskrevet av lege er vanligvis effektiv i å få ned akutt smerte på grunn av migrene. Slike medisiner, vanligvis fra den kategorien av triptaner som Axert, constrict utvidede hjernen blodkar, normalisere dem og gi smertelindring. Dette er også nyttig i behandling av lysfølsomhet og kvalme, relatert til migrene.
Naturpreparater

Migrene kan også behandles med en rekke urter, frukt og grønnsaker. Du kan drikke bakken friske druer som juice, uten å legge vann eller bruke et lim av bakken sitron skorpe på pannen for å få langvarig og effektiv migrene smertelindring. Du kan også knase og mildt slipe noen kål blader, gjøre et stort omslag med det på en klut og plassere den på pannen for en periode. Tørket kål blader er ikke så nyttig, så husk å alltid skifter ut blader og introdusere nye. Drikking blandinger av 300 milliliter av gulrot juice enten med 200 milliliter spinat juice eller 100 milliliter av agurk og bete juice kan også være en potent migrene smertelindring.
Kosttilskudd Tips for å

Giftig rensing av kroppen har en direkte relasjon til migrene. For å rense kroppen din, kan du prøve å gå på en rask med vann og appelsin eller agurk eller selleri eller gulrot juice for to dager eller tre hvis smertene ikke avtar. Leger vil be deg om å holde deg unna sukkerholdige matvarer eller matvarer med tilsetningsstoffer og konserveringsmidler og mat med raffinert mel. Du kan redusere migrene smerte eller forebygge forekomst ved å unngå kaker, bakverk, pickles, sauser og raffinerte frokostblandinger. Du kan også få lindring av migrene hvis en gang hver måned du går på en tre dagers diett plan på tre eller fire typer frukt bare. Enhver diett riktig balansert med nøtter, korn, kulturmelk, yoghurt eller honning kan gi lindring av migrene hodepine. Å ha små regelmessige måltider og mye vann kan også være nyttig i lettelser i smerte.
Alternativ Behandling

Lunkent vann klyster for å skylle ut tarmer, varme fotbad, hot pakker enn magen og ryggmargen, kalde omslag på hodet, varme håndklær på halsen og regelmessig mosjon hjelp i å lindre smerter fra migrene.