Atferdsmodifisering Prinsipper og prosedyrer

Atferd modifikasjon prinsipper og praksis er praktiske teknikker som brukes til å endre en persons atferd. Det er basert på bruk av et belønningssystem som er rettet spesiell oppførsel. Belønninger brukes til å omskape en persons motivasjon så gamle vaner er eliminert og nye, mer gunstige vaner dannes. Identifikasjon

Atferd modifikasjon prinsipper og praksis blir brukt til å hjelpe personer med å utvikle nye og ønskelig atferd mens de eliminerer atferd som ikke lenger er nyttige. Teknikkene som brukes er basert på en gren av psykologien kalles atferdsmessige teori. Behavioral teori er basert på to studieretninger som fant sted i det 20. århundre. Klassisk betinging - utviklet av Ivan P. Pavlov - fokusert på stimulus-respons mønstre. Operant betinging - utviklet av BF Skinner - lagt positive og negative forsterkning praksis til stimulus-respons modell
Funksjon

Prinsippene i operant conditioning stole på en. planlegge for forsterkning for å få til de ønskede resultater. Target atferd er forsterket så snart de oppstår, mens negativ atferd er motet. Belønning og straff verktøy brukes også til å styrke ny atferd. I praksis er disse verktøyene arbeide for å omdirigere en persons motivasjon mot det ønskede resultatet.
Extinction

atferd eller vane, er innrammet av hva som skjer før og hva som skjer etter at atferden er utført. Prinsippet om utryddelse fungerer ved å fjerne eller endre hva som skjer etter atferden finner sted. I praksis er det motivasjon eller belønning som motiverer en person til å utføre en bestemt atferd tatt bort. Når dette skjer igjen og igjen, begynner motivasjonen å hengi seg til en bestemt atferd å falme. Til slutt blir atferden i seg selv utdødd for mangel på motivasjon.
Systematisk desensitivisering

Systematisk desensitivisering er en atferd modifikasjon praksis brukes til å eliminere frykt eller uønskede følelser. Et eksempel på denne praksisen ville være å fjerne en persons frykt for offentlige taler. Dette gjøres ved gradvis å utsette en person til opplevelsen av offentlige taler. Snakke foran en liten gruppe av venner eller familie kan være et første skritt. Personen arbeider deretter gradvis opp til å snakke foran en større gruppe av fremmede eller bekjente.
Biofeedbacksystemer

Atferd modifikasjon prinsipper også kan brukes til å behandle emosjonelle problemer som er utløst av en fysisk symptom. Biofeedback er en metode som gir umiddelbar tilbakemelding på en persons fysiologiske tilstand, det være seg hjertefrekvens, pustefrekvens eller blodtrykk. Tilbakemelding er levert av en mekanisk innretning som forteller personen at når en bestemt symptom er til stede. Ved å kontrollere symptom, kan den resulterende emosjonell reaksjon forhindres. Et eksempel på dette ville være noen som har problemer med å kontrollere sinne. Økningene i pustefrekvens og hjertefrekvens kan overvåkes og kontrolleres med praksis. Når kontrolleres, er en person bedre i stand til å kontrollere en sint utbrudd.