Aromaterapi Spritzer Oppskrift

Praksisen med å bruke eteriske oljer for å øke psykisk og fysisk helse er referert til som aromaterapi. Eteriske oljer er essensen av anlegget, som inneholder de mest kraftfulle egenskaper, som overfører at plantens konkrete tiltak til sluttbruker i aromaterapi. Aromaterapi spritzers kan gjøres hjemme ved hjelp av en blomst er oljer for å gi en personlig erfaring med at blomsten. Ansikts spritzers

Facial spritzers er enkle å lage og når de brukes på riktig måte kan endre ditt syn på dagen fremover. Destillert vann er tryggere å spraye på ansiktet ditt enn noen annen kjemisk, så begynne med å legge 4 oz. destillert vann til en spritzer flaske. . Legg 8-10 dråper eterisk olje til destillert vann for å gjøre oppskriften

For å gjøre en beroligende spritzer etter en hektisk dag, prøve å legge en av disse essensielle oljer til spritzer flaske destillert vann: fire dråper bergamot, fire dråper Clary salvie og to dråper røkelse. Alternativt kan du prøve seks dråper sandeltre og fire dråper bergamot. En annen avslappende spritzer å prøve er seks dråper lavendel og fire dråper Clary salvie. Rist spritzer flasken godt før hver bruk og tåke ansiktet og halsen med blanding.

For en forfriskende, oppløftende spritzer prøve å legge fire dråper basilikum, to dråper sypress og fire dråper grapefrukt til destillert vann, eller du kan legge seks dråper grapefrukt og fire dråper ingefær. En annen god en å prøve er fire dråper rosmarin og seks dråper bergamot.
P Hvis du trenger mental klarhet, prøve å legge seks dråper rosmarin og fire dråper sitron til spritzer flaske destillert vann. Du kan også prøve fire dråper rosmarin, fire dråper sypress og to dråper basilikum.
Room Sprayer

Room spray kan gjøres for å få samme effekt som ansikts spritzers , men transportøren oppskriften er noe endret for essensielle oljer for å spre riktig gjennom hele rommet. Bruk 1,5 oz. destillert vann og 1,5 gram. av høy-proof alkohol, så som vodka i spritzer flasken. Legg 30 til 40 dråper eterisk olje til transportøren formel og spray dette rundt i rommet for å friske og gi aromaterapi fordeler. Prøv å bruke en av følgende oppskrifter for å stelle rommet: 20 dråper lime, økte med 14 dråper bergamot, 4 dråper ylang ylang og to dråper, 15 dråper Clary salvie, 9 dråper sitron og 6 dråper lavendel, 20 dråper rosmarin, 8 dråper grapefrukt og 4 dråper peppermynte. Alltid riste rommet spritzer bland godt før sprøyting og sørg for at tåken ikke faller inn møbler.
Forholdsregler

Stell og forsiktighet bør utvises ved bruk av essensielle oljer. De kan være etsende på huden når de brukes ufortynnet, og må ikke brukes full styrke. De bør aldri brukes av barn med mindre med tilsyn av voksne. Eteriske oljer skal oppbevares på et trygt sted hvor de ikke kan nås av barn. De er aldri å inntas og barn bør læres opp til å behandle dem med samme respekt som medisinering. I tillegg bør essensielle oljer aldri brukes på katter, som de vurderes som potensielt giftig.