Fysioterapi øvelser for skulder Kirurgi

Etter å ha skulder kirurgi, er det viktig å begynne å bygge muskler og sener i muskelen for å sikre at skulderen vil returnere til å fungere så godt som den gjorde før skaden din. Det finnes ulike skulder øvelser som kan utføres for å fullføre denne oppgaven, enten du ser en fysioterapeut eller har fått instruksjoner fra legen din for å trene hjemme. Disse øvelsene faller i tre generelle kategorier. Range of Motion Øvelser

spekter av bevegelse øvelser i utgangspunktet forholde seg til hvordan de felles funksjoner i sine vanlige baner av bevegelse. Disse øvelsene er gjort for å hjelpe den felles trekk uten smerter eller stivhet som kommer etter operasjonen. Når begynner disse øvelsene, kan fysioterapeut bevege skulderen din for deg (også kalt passiv terapi), kan fysioterapeut hjelpe deg i å bevege skulderen din, eller du kan bli bedt om å flytte skulderen selv.

elektrisk stimulering

Transkutan elektrisk nervestimulering, eller TENS, er en type fysioterapi som bruker elektrisk stimulering for å behandle smerte. En enhet som sender ut elektrodene er festet til skulderen og kan brukes hjemme så vel som på det fysiske terapeutens kontor.
Cyrotherapy og andre behandlingsformer

Cyrotherapy, eller kald terapi, er når noe kald, så som is, blir lagt på en strukket eller revet muskel for å lindre smerter forbundet med skade. Andre former for terapi inkluderer iontophoresis, eller injeksjon av medisin gjennom huden via elektrisk ladning, og phonophoresis, eller administrasjon av medisin gjennom ultralyd.