Holistisk Remedy for Astma

Astma resultater fra muskelkramper rundt de små luftveiene i lungene (eller bronkiene). Typiske symptomer er hoste, piping i brystet, pustevansker, og føler som om et band ble sammentrekkende brystet. Astma er ofte utløst av allergener eller anstrengelse. Når den utløses av allergener, produserer kroppen generelt overflødig slim, ytterligere compounding puste. Holistiske behandlinger for astma forsøk på å korrigere tilstanden med kosttilskudd. Grunnleggende kosttilskudd

Fordi allergener og immunsystem respons spiller en sentral rolle i astmaanfall, er Vitamin A pluss betakaroten antas å være nyttig. Vitamin A er nødvendig for reparasjon av vev og hjelpemidler i immunitet. B5, "anti-stress" vitamin, er en annen nyttig supplement. I noen tilfeller kan B6 injeksjoner være nyttig som B6 stimulerer immunsystemet. Men søke lege råd før du mottar Vitamin B skudd. Et annet potensielt nyttig supplement er magnesium. Studier indikerer at magnesium mangler kan spille en rolle i visse typer astma. Inkluderer

Andre kosttilskudd for å vurdere bromelain med quercetin C. Bromelain er en kraftig immunostimulant og quercetin C har en antihistamin effekt for å hjelpe til med slimproduksjon. Koenzym Q10 har også noen evner i møte histamin. Andre holistiske rettsmidler inkluderer daglige doser av honning eller bie pollen fra lokale kilder, fortrinnsvis fra innen 10 kilometer radius av ditt hjem. . Inntak lokal honning og bee pollen er ment å desensitize deg fra lokale pollen allergener
Herbal Supplements

Noen urter kjent for å hjelpe med astma og øke immunforsvaret inkluderer: echinacea, kjerringrokk, einebær, lakris rot, Ma Huang, pau d'arco, propolis og glatte alm bark tabletter. Echinacea, i særdeleshet, er godt for immunsystemet. Og Ma Huang vil åpne opp lungene. Glatte alm bark bidrar til å skape beroligende fôr for å lette betennelser. Drikker en te av pau d'arco vil hjelpe så te fungerer som en naturlig antibiotika. Lobelia urte ekstrakt er også nyttig under et astmaanfall som det er en bronkial glatt muskelavslappende middel. En annen urt vist seg å gi gode resultater er ginkgo, som inneholder ginkgolide B.
Astma Diet

del av holistisk medisin er å vurdere kroppen som en helhet. Dette betyr ofte regulere diett. Personer med astma bør spise en frisk kosthold, betyr at de bør spise frisk frukt og grønnsaker, nøtter og frø, havregryn, brun ris og hele korn. Mange med astma vil dra nytte av en hypoglykemisk diett, en som ikke inneholder sukker, er høy i protein og lite karbohydrater.

En juice rask, eller en rask hjelp destillert vann og sitronsaft (eller en kombinasjon av begge ), kan i tre dager bidra til å rense kroppen for giftstoffer og slim. Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, kan en slik rask være nyttig en gang i måneden.

Unngå Colas og andre kalde drikker. Unngå melkeprodukter som de øker produksjonen av slim. Unngå alfalfa, rødbeter, gulrøtter, bearbeidet mat, salt, hvitt mel og hvitt sukker. Noen må kanskje unngå fisk, rødt kjøtt, svinekjøtt, kylling og kalkun. Andre potensielle triggere er sulfitic agenter, som finnes i mange matvarer som konserveringsmidler.