Kronisk halsbrann Relief

De fleste mennesker opplever sporadiske halsbrann, men for noen mennesker tilstanden kan være kronisk og forstyrrende. Kronisk halsbrann kan føre til irritasjon i halsen og spiserøret skade. Behandling er vanligvis med livsstilsendringer og over-the-counter medisiner, men noen tilfeller av kronisk halsbrann kan kreve bruk av reseptbelagte medisiner. Årsaker

Selv om det er mange risikofaktorer for kronisk halsbrann, er den primære årsaken en svak eller dårlig fungerende nedre esophageal sphincter (LES) muskel. Da fungerer riktig, åpner denne muskelen for å la maten å passere inn i magen, og deretter lukkes for å hindre at mat og magesyre fra å vende tilbake til spiserøret. Når fullstendig nedleggelse ikke oppstår, rygger magesyre opp i halsen og forårsaker halsbrann.
Lifestyle Endringer

I de fleste tilfeller av kronisk halsbrann, kan livsstilsendringer eliminere eller redusere symptomer. Røykeslutt og unngå mat og drikke som utløser eller forverrer halsbrann, som alkohol, kan kullsyreholdige drikker, fet og krydret mat, sjokolade, sitrus og mynte hjelpe, ifølge National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer (NIDDK). Gjenværende i oppreist eller halvt oppreist stilling i minst to timer etter mat og søvn i en stol er også fordelaktig. Spise mindre måltider i løpet av dagen i stedet for tre tradisjonelle måltider vil minimere syre produksjon og hindre halsbrann, og å miste vekt reduserer presset på magen og bidrar til å hindre halsbrann.
Medisiner

flere over-the-counter og reseptbelagte medisiner er effektive i behandling av kronisk halsbrann. Over-the-counter syrenøytraliserende midler å nøytralisere magesyre og tilby hurtigvirkende lindring fra kroniske symptomer på halsbrann. The Mayo Clinic anbefaler å bruke en syrenøytraliserende som inneholder en kombinasjon av aluminium hydroxide og magnesium hydroksid. Reseptbelagte medisiner er tilgjengelig når halsbrann er alvorlig. Resept-styrke H2-blokkere virker ved å redusere syreproduksjonen i magen. Protonpumpehemmere lindre symptomer og helbrede slimhinnen i spiserøret i nesten alle pasienter med alvorlig reflux og halsbrann, ifølge American Gastroenterologisk Association.
Alternativ medisin

Ifølge til Mayo Clinic, kan stress og angst utløse eller forverre kronisk halsbrann i noen mennesker. Stress reduksjon teknikker, for eksempel aromaterapi, hypnose, massasje, og guidet billedspråk kan gi kronisk halsbrann lettelse i disse tilfellene. Lett trening, som sykling og svømming, kan også være gunstig for kronisk halsbrann lider. Trening også fremmer vekttap, som er en faktor i halsbrann.
Hensyn

Når halsbrann oppstår ofte, forårsaker alvorlige symptomer og esophageal irritasjon eller skade, er det kjent som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Symptomer på GERD inkluderer alvorlig halsbrann, hyppige oppstøt, en sår hals og hes stemme, problemer med å svelge, dårlig ånde, en tørr hoste, en sur smak i munnen og følelsen av en klump i halsen. NIDDK advarer om at ubehandlet GERD kan forverre astma og lungefibrose, og kan føre til øsofagitt, strikturer, Barretts spiserør og esophageal kreft.