Pronasjon Syndrome

Pronasjon syndrom er en tilstand der overdreven belastning eller overforbruk av en nerve i en utilbørlig posisjon fører til problemer. og nerve blir irritert og betent. Det er et vanlig problem som ofte ses i underarmen eller foten. Ubehandlet pronasjon syndrom kan føre til vedvarende smerte, og i noen tilfeller, nedsatt bevegelighet. Underarmen og Pronasjon
p Det er to fascial oppbevaringsrom i underarmen. En fascial kammeret er adskilt av en seksjon fascia, et nett av bindevev som dekker og støtter den interne strukturer i kroppen. Fremre eller palm side inneholder median nerve. Median nerve stammer i nedre cervical eller nakkeregionen og kjører nedover armen til fingrene.

Pronasjon av underarmen er roterende bevegelse som beveger håndflaten posterior, eller med andre ord, roterer håndflaten ned. Denne bevegelsen oppstår som radioulnar felles. Den radioulnar felles er der de to lange bein i underarmen, radius og ulna, ta kontakt.
Foot og Pronasjon

tarsals er den lange bein i foten. Like under ankelbenet innsiden er det en passasje i to nerver. Disse nervene er den mediale og laterale plantar nerver.

Pronasjon av foten oppstår når foten ruller innover, flatere buen. Denne bevegelse skjer på subtalar skjøten. Den subtalar felles er der Talos, eller øvre bein i foten som kobles til ankelen, og calcaneus, eller hælen bein, ta kontakt.
Pronasjon Syndrome av underarmen

Pronasjon syndrom av underarmen kan oppstå ved gjentatt og langvarig pronasjon av underarmen, vanligvis kombinert med kraftfull fleksjon eller bøye av fingrene. Dette kan føre til en betennelse eller entrapment av median nerve. Dette syndromet av nerve irritasjon kan føre til smerter og parasthesia, eller nummenhet og kribling, i underarm og hånd. På grunn av nerve entrapment, kan en generell svakhet i håndledd og fingre forekomme.
Pronasjon Syndrome av Foot

Når foten ruller innover og bue kollapser, trykket er brukt til de mediale og laterale plantar nerver. Dette kan resultere i en innlagring eller begrensning av disse nerver som resulterer i nerve irritasjon og inflammasjon referert til som Haseleddets tunnel-syndrom. Dette syndromet av nerve entrapment kan føre til problemer med aktiviteter eller langvarig stående. Symptomer omfatter smerter, en pins og nåler følelse, eller nummenhet og prikking som kan stråle ut i buen på foten, hælen og tærne.
Behandling
p Det er best å rådføre seg med en primær omsorg lege når de opplever disse nerve forhold for å utelukke en mer alvorlig årsak og for å sikre riktig, riktig behandling for å unngå fremtidige problemer. Pronasjon syndrom, enten av en hånd eller fot, krever anvendelse av is og bruk av anti-inflammatoriske medikamenter for å redusere betennelse i de første få dagene av symptomer. En omfattende stretching og treningsprogram for å øke fleksibilitet og styrke i området av smerte for å hindre ytterligere skade er anbefalt når smertene og symptomene begynner å lette. Korrigering av feil bevegelser gjennom øvelser, kropp mekanikk instruksjon og mulige oppkvikkende vil hindre en gjentakelse av symptomer.