Sitron rens Ingredienser

En sitron rens består av fire ingredienser. Det er noen selskaper som selger et produkt som kalles The Master Cleanse Kit. Bruksanvisningen er ikke komplisert og direkte brukeren til raskt under sitron rens. Hver ingrediens er tilgjengelig hos din lokale matbutikk. Sitroner
p Det er å foretrekke å kjøpe sitroner i stedet for sitronsaft eller ekstrakt. Dette sikrer at du får ikke tilsatt ingredienser, bare sitron. Bruk en halv sitron, eller du kan erstatte med en lime.
Maple Syrup

Maple sirup (ikke smak variasjon) er neste i oppskriften. Forslaget er å bruke organisk lønnesirup (klasse B), men en passende erstatning er melasse eller agave. Men hvis du har diabetes eller hyper /hypoglykemi, så det beste valget er melasse. Bruk to spiseskjeer.
Cayenne Pepper

Cayenne pepper er best kjent for sine varmende egenskaper, hjelpe på blodsirkulasjonen. Forslaget er å bruke en liten klype, 1/10 av en teskje eller mindre. Øke dette hver bruk, holde det på et akseptabelt nivå. Notatet sier mer BTU jo bedre. Forsiktighet må brukes, men siden cayenne pepper kan forårsake alvorlige mage brenning.
Vann

Den siste ingrediensen er rent vann, 10-14 oz. Ikke bruk vann fra springen siden det inneholder så mange kjemikalier. Filtrert, renset vann er sunnere.
Veibeskrivelse

Bland alle ingrediensene og drikke. Denne oppskriften vil gjøre en servering. Sitron rens kan inntas et par ganger i løpet av dagen som en del av et fort. Gjør det friske før drikking hver gang. Bruk kun fersk frukt, organisk lønnesirup og renset vann.