Foregripe Angst Disorder

Statistikk fra National Institute of Mental Health viser så mange som 40 millioner voksne amerikanere lider av angst lidelser, ikke overraskende, er kilden til disse forholdene stress. Om stress er mild eller traumatisk, etter en stund, begynner det å ta sitt toll på kroppen og sinnet, som ofte resulterer i antatt angst lidelse. Identifikasjon

En person som stadig bekymrer om en kommende hendelse eller oppgave (eller fremtiden generelt) opplever et symptom på antatt angst lidelse, det er ikke uvanlig for disse følelsene av frykt for å bli ledsaget av en rask hjerterytme, svette håndflater, kortpustethet eller en rekke fysiske symptomer. Offentlige taler, kommer til å jobbe, å være i en folkemengde, eller selv enkle oppgaver som å gå til butikken er alle potensielle situasjoner der følelser av angst kan ta tak. Antatt angst spiller en rolle innenfor en rekke angstlidelser, noe som inkluderer sosial angstlidelse, generalisert angst og panikk lidelser.
Funksjon
p Det er en rekke mulige grunner til at en person kan gruer en kommende hendelse: frykt for forlegenhet, latterliggjøring eller fiasko er alle mulige årsaker. Langvarig frykt vil etter hvert dukke opp i form av angst, faktisk, er dette roten av antatt angst lidelse. Som sinnet replays en scene om igjen og om igjen, de negative tankemønsteret brensel tilstanden. Ofte fører den konstante, negative forestille av en fremtidig scenario faktisk foregripe frykt til å skje, for eksempel, kan en person være så bekymret mispronouncing en viktig gjestens navn, at når tiden for en introduksjon kommer, den personen faktisk mispronounces det . Dette scenariet kalles en selvoppfyllende profeti.
Egenskaper

I 1988, en artikkel fra Science Magazine skrevet av psykologer JS Resnick, J. Kagan og N. Snidman knyttet sosiale fobier med tidligere barndommen erfaringer som stammer fra skyhet og sosial hemming. Lært reaksjoner og mønstre for tenkning, mens tålelig gjennom årene, kan ha en kumulativ effekt over tid, hva som en gang ble bestått bølger av nervøsitet kan bli pågående følelser av spenning og uro. Hverdagen stressfaktorer arbeide for å intensivere disse følelsene til det punktet der faktiske panikkanfall er mulig.
Mestringsstrategier
p Som med mange andre psykiske lidelser, er antatt angst lidelse en av mange måter at folk lærer å takle psykologisk stress i hverdagen. Intensiteten av stress, kulturelle normer og personligheten til den enkelte å bestemme hvilken type mestring mekanisme som brukes. Selvmedisinering med narkotika eller alkohol, depresjon, smerter og plager, og psykose er alle mestringsstrategier for bekymring og frykt. Til syvende og sist, er angst sinnets måte å beskytte den enkelte fra en opplevd, potensiell skade. Jo lenger en person fortsetter å være engstelig, jo mer følsom blir han til oppfattet truslene.
Behandlingstilbud

Foregrepet fobi er en treatable tilstand, og psykoterapi er vist å være en effektiv metode. I noen tilfeller, medikamenter og psykoterapeutiske både er nødvendig, avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens symptomer. Som denne lidelsen er forårsaket av negative tankemønstre, hjelper psykoterapi enkeltpersoner restrukturere sine tankeprosessene sammen mer sunne, produktive linjer. I tilfeller der medisinen lindrer fysiske eller emosjonelle symptomer, tillater eliminering av angst personen til å bedre forstå og innlemme nye tanker og atferdsmønstre i sitt daglige liv.