Studier Link fedme og brystkreft

I tilfelle du trenger mer av en grunn til å holde et øye med vekten din, har nyere forskning funnet at, generelt, er fedme knyttet til kreft. For overvektige kvinner, spesielt de som har gått gjennom overgangsalderen, betyr dette en økt risiko for brystkreft. Selv eksperter kan t ennå forklare oss hvorfor koblingen er der, de jobber hardt for å finne det out.What vi vet er at jo høyere Body Mass Index (BMI) måling av vekten din mot din høyde kvadrat, den større sjanse har du for å utvikle kreft. Dette ble bekreftet av en omfattende data gjennomgang av 140 studier av forskere ved University of Manchester i England tidligere i år. Annet arbeid hadde funnet de samme koblinger mellom kreft og mer kroppsfett, og i 2007 en rapport utgitt av American Institute of Cancer Research og Storbritannia baserte World Cancer Research Fund konkluderte med at kroppen fett er assosiert med økt risiko for flere ulike typer cancer.If at wasn t nok en fersk studie ved University of Texas MD Anderson Cancer Center, fant mer enn to tredjedeler av kvinnene med stadium III lokalavansert brystkreft var overvektige (32) eller fedme (34). Forskningen viser også at et større antall overvektige pasienter var sannsynlig å bli diagnostisert med inflammatorisk brystkreft en sjelden og mer dødelig form for denne type cancer.The ekstra vekten øker din risiko, og bringer andre problemer også. Det er vanskeligere å få øye på svulster (eller tilbakefall) tidlig, og kvinner som er overvektige eller fete er kjent for å unngå helsesjekk helt. Når en kreft har blitt oppdaget, kan den ekstra vekten føre til problemer å finne den beste kjemoterapi dose pluss mer vekt jo mer medisin som skal brukes, og de mer intense eventuelle bivirkninger vil være. Vi vet at kvinner som er overvektige på tidspunktet for brystkreft diagnose har en høyere risiko for tilbakefall enn magre kvinner, men årsakene til dette er ikke klart, sier Dr. Jennifer A. Ligibel av Dana Farber Cancer Institute i Boston. Nyere bevis tyder på at høye insulinnivåer, som er vanlig hos overvektige kvinner, kan være involvert i den økte risikoen for brystkreft tilbakefall. Debbie Saslow, direktør for bryst-og gynekologisk kreft ved American Cancer Society, påpeker at det ikke er klart helt hvilken rolle fedme spiller i risiko for brystkreft. Ifølge ACS tall, vil om lag 182 500 kvinner i USA bli diagnostisert med invasiv brystkreft i løpet av 2008. Akkurat nå er det nesten 2,5 millioner brystkreft overlevende i United States.In alt dette undergang og tungsinn, er det noen ganske oppmuntrende nyheter. Studier har vist at trening 30 til 60 minutter med moderat til høy intensitet aktivitet hver dag kutt risiko for brystkreft etter Colleen Doyle, direktør for ernæring og fysisk aktivitet ved American Cancer Society. Du trenger ikke å gå fra ingen trening til en hel time med høy intensitet aktivitet i ett sprang faktisk, hvis du er virkelig ute av form og veldig stillesittende, snakk med legen din først, før du begynner å få mer active.Once du får de okay, legge aktiviteter som turgåing er en flott måte å komme i gang. Bygg din rutine, både i tid og intensitet sakte, over uker eller måneder, før du er i stand til å gjøre de 30 minuttene anbefalt. Ikke bare vil du merke at du er følelsen bedre ... sterkere og mer selvsikker, men du kommer til å gjøre en av de beste tingene du kan for å redusere risikoen for brystkreft og gi deg selv mange sunne, lykkelige år.