Allergi rettsmidler

Allergi kan gjøre deg ulykkelig når som helst på året, og kan være forårsaket av alt fra hunder til støv. Selv om det er mange over-the-counter og reseptbelagte medisiner for allergi, kan disse medikamentene har betydelige bivirkninger, og kan ikke brukes av alle. Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine, alternative løsninger for allergier omfatter endring visse personlige vaner og bruk av naturlige ingredienser for å ta vare på dine symptomer. Rengjøring

Fjerne tepper og ofte vasking og støvtørking stoppede og tremøbler kan redusere din eksponering og symptomer for allergener hjemme.
Filtering
< p> Filtrere vakuum, luftfukter, klimaanlegget og ovn med HEPA filter kan redusere mengden av mugg og støv og redusere allergisymptomer.

Salver

Hvis du har allergi mot insektstikk, ved hjelp av salver som aloe vera olje eller natron blandet med vann kan redusere hevelse, rødhet og smerte.
Skylling

skylle nesegangene med en neti potten og gurgle med saltvann er naturlig rettsmidler for sår hals og tett nese forårsaket av allergi.
Honey

bruke lokalt produsert honning som søtningsmiddel i din drikkevarer og matvarer kan redusere allergi ved å få din immunsystem vant til proteiner i pollen.
Probiotika

Probiotika er gode bakterier som finnes i produkter som yoghurt og kosttilskudd, og kan redusere allergisymptomer ved å forbedre styrken av immunforsvaret.
Supplements

kan du finne lindring fra din allergi symptomer ved å ta kosttilskudd slike som belladonna, kolin og brennesle.