Adrenal Fatigue

De binyrene, som ligger i magen over nyrene, regulere stress i kroppen. Når kroppen støter en nødssituasjon, binyrene frigjøre hormoner, slik som adrenalin, som gjør kroppen til å reagere tilsvarende. Du har kanskje møtt denne reaksjonen, som kalles "fight or flight" respons, hvis du har støtt fare, frykt eller sjokk. Binyretretthet er den kontroversielle ideen om at binyrene kan bli slitt ut, skaper sykdom, hvis kontinuerlig overstimulert. Funksjoner

Tilhengere av "binyretretthet" teori hevder at binyrene kan være over arbeidet i noen individer, og derfor bli "trøtt" og ute av stand til å produsere tilstrekkelige hormoner. Dette kan føre til lave hormonnivåer som klinisk testing er ikke sensitive nok til å identifisere. Disse symptomene er ekstrem utmattelse som ikke bedre av søvn, økt krav til salte eller søte matvarer, energi etter 18:00 og depresjon.
Identifikasjon

Adrenal fatigue anses " subklinisk ", dvs, som ikke oppdages ved blodprøver for å måle binyrefunksjon. Dette er et syndrom, sier talsmenn, som for øyeblikket ikke anerkjent av tradisjonell medisin. Som en konsekvens er det ingen aksepterte retningslinjer for å diagnostisere adrenal tretthet. Identifikasjon av syndromet er basert på symptomer.
Hensyn

Binyreinsuffisiens er en akseptert klinisk diagnose som er gjort basert på adrenal funksjon tester. Binyretretthet anses av noen å være en mildere form for adrenal insuffisiens og er derfor antatt å bli ignorert av mange klinikere. Personer med binyrebarkinsuffisiens lider av lavt blodsukker, vekttap, svimmelhet, muskelsmerter og tretthet.
Forebygging /løsning

personer mistenkt for å ha binyretretthet rådes til å gjøre endringer i sitt kosthold og livsstil for å bekjempe syndrom. En reduksjon i inntaket av enkle karbohydrater, er eliminering av alkohol i dietten og reduksjon av stress alt foreslått å forbedre adrenal funksjon. Mest naturlig helse utøvere anbefaler også en rekke urter, kosttilskudd og /eller vitaminer for å bekjempe sykdommen, selv om noen utøvere er enige om hvilken type eller mengde kosttilskudd som bør tas.
Expert Insight

Forskning utført på pasienter med primær fibromyalgi har funnet at de med fibromyalgi har også lavere fungerende binyrene et stort flertall av tiden. Denne forskningen tyder på at personer blir behandlet av alternative utøvere for binyretretthet kan faktisk ha fibromyalgi, en sykdom som ofte er vanskelig å diagnostisere. Forskning på sammenhengen mellom adrenal funksjon og sykdommer som fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom pågår.