Organisk Apple Cider Eddik Diet

Organisk eple cider eddik er laget av ferske, økologisk dyrkede epler. Når plukket, eplene modne i trefat før gjæring. Selv om effekten av et eple cider eddik kosthold er diskutert, er stoffet rik på kalium og kalsium. Den fungerer også som et middel for naturlig vitalitet ved å forsyne kroppen med aminosyrer, vitaminer, mineraler og propionsyre, en substans som kan støtte et sunt immunsystem. Advarsel

Før du begynner et eple cider eddik kosthold, er det viktig å snakke med legen din for å finne riktig mengde og hyppighet av bruk av eple cider eddik. Ta kontakt med din lege umiddelbart etter begynner på ny diett diett.
Hvor å få det

Økologisk eple cider eddik er tilgjengelig fra lokale dagligvarebutikker og helsekostbutikker. Produktet er vanligvis selges i glass eller plastflasker, og økologiske varianter kan vanligvis kjøpes for under 10 dollar. Den organiske versjonen er fri for skadelige sprøytemidler og giftstoffer som kan samle seg i eplene som brukes i ikke-økologiske varianter.
Rutinemessig

forbruker økologisk eple cider eddik daglig. To til tre teskjeer bør tas før hvert måltid. På grunn av den høye surhet innhold, kan forbruket være vanskelig i utgangspunktet.
Controversy

Selv om mange holistiske eksperter hevder en økologisk eple cider eddik kosthold er bra for helsen, Resultatene er entydige og effektene må være mer grundig studert. Tilhengere av dietten hevder det resulterer i en raskere metabolic rate og en rask omdanning av fett til energi, noe som gjør vekttap skje raskere naturlig (se Apple-Cider-Eddik-Benefits.com). Nettstedet hevder også den naturlige kolesterol-reduserende egenskaper av eple cider eddik kan også bistå i vekttap.

Produktet blir ofte brukt av forbrukere som også følger en sunn livsstil, inkludert regelmessig mosjon og et moderat kosthold. Studier har ikke konkludert med hvordan produktet bidrar en slik regimine.