Cherry Juice Rettsmidler

Cherry juice har lenge vært spioneringen som et folk rette for gikt. Nå forskning er å finne at antioksidanter i kirsebær, kjent som antocyaniner, kan bidra til å avlaste leddgikt smerter og muskelsvakhet og redusere oksidativt stress som bidrar til kroniske tilstander som diabetes og hjerte disease.Cherries inneholder høyere nivåer av antioksidanter enn do acai, tranebær , eller pomagranate juice, ifølge Elena Conis av "LA Times." Disse antioksidanter kan bidra til å redusere betennelsen i forbindelse med mange sykdommer og tilstander. Cherry Juice rettsmidler for leddgikt og gikt
Cherry juice kan bidra til å forebygge gikt.

Leddgikt medisiner målenzymer COX-1 og COX-2. Antocyaner i kirsebær også hemme disse enzymene, ifølge en 2001 "Phytomedicine" studien, rapporter farmakolog Joe Graedon og hans ernæringsfysiolog kone, Teresa, av "Folkets Pharmacy." Dette kan redusere smerter og betennelser i forbindelse med leddgikt. Flere studier på rotter, inkludert en 2004 studie publisert i «Behavioural Brain Research," fant at kirsebær ekstrakt redusert pote hevelse og leddgikt smerte.

Forskere fra Robert Wood Johnson Medical School målt effekten av kirsebær juice rettsmidler på gikt. De fant at når pasienter inntatt 2 ss. av kirsebær juice konsentrat daglig i fire måneder, redusert gikt angrep mer enn 50 prosent i alle 24 deltakere. En tredjedel av fagene hadde ingen gikt angrep i det hele tatt for 4 til 6 måneder. Dr. Naomi Schlesinger sa at det ikke var et spørsmål om endringer i urinsyre (syre som fører til dannelse av krystaller i leddene), så forskerne mener at kirsebær juice redusert betennelse. En følgesvenn studie av de samme forskerne fant at kirsebær juice hemmer et stoff som fører til dannelse av krystaller.
Cherry Juice kan hindre Kroniske sykdommer
Cherry juice kan bidra til å forebygge kronisk sykdom utvikling i eldre.

Dyrestudier har funnet ut at anothocyanins i kirsebær kan redusere betennelser og bremse veksten av svulster, rapporter Conis.

En 2009 studie publisert i «The Journal of Nutrition" fant at cherry juice hjelper eldre voksne bedre forsvare seg mot oksidativ skade. Oksidativ skade bidrar til dysfunksjon og død hos eldre voksne fordi kroppene deres er mindre i stand til å svare på infeksjoner og traumer, noe som gjør dem mer sannsynlig at kontrakten kroniske sykdommer som åreforkalkning, Alzheimers sykdom, kreft og diabetes, rapporterer forskerne.

Aldring voksne har ofte iskemi-reperfusjon skade. Iskemi er betegnelsen for nedsatt blodtilførsel eller ernæring til cellene. Reperfusjon refererer til de prosedyrer og operasjoner som brukes til å gjenopprette riktig blod flyte, og disse prosedyrene ofte midlertidig forverre skaden

Forskerne utsatt eldre deltakerne til akutt-reperfusjon stress og fant at de som drakk cherry juice var bedre stand. å forsvare seg mot oksidativ skade enn var de som ikke gjorde det.
Cherry Juice for muskelsmerter og svakhet
Cherry juice kan redusere muskelsmerter og svakhet.

University of Vermont Forskerne fant at et kirsebær juice rette bidratt til å redusere post-workout smerter. Menn som drakk 24 gram av en besk kirsebær juice blanding hadde mindre smerte enn menn som ikke gjorde det, og smerten de hadde toppet seg på 24 timer. Mennene som fikk placebo hadde økende muskelsmerter i 2 dager. Kirsebær juice drinkers hadde også forbedret muskelstyrke, opplever om lag 20 prosent mindre muskelsvakhet etter trening versus de som drikker placebo.

2006 britisk studie prøvde det samme kirsebær juice bøte på maratonløpere. Løperne som drakk tart cherry juice utvunnet muskelstyrke etter løpet 10 prosent raskere enn gjorde de som fikk et placebo, og deres blod inneholdt 30 til 50 prosent lavere nivåer av inflammasjonsmarkører.

Oregon Health & Science University (OHSU ) Forskerne testet en tart cherry juice blanding på stafetten løpere. Løpere som drakk 10,5 gram av kirsebær juice rette for en uke før hendelsen og to ganger om dagen i løpet av det opplevde smerte nivåer 63 prosent lavere enn i placebo drikker.

Dr. Kerry KUEHL av OHSU rapporterer at "Det er anslagsvis 100 000 sykehusinnleggelser og 16 500 dødsfall per år på grunn av indre blødninger forårsaket av ikke-steroide anti-inflammatoriske." Om lag 60 millioner mennesker tar anti-inflammatoriske medisiner hver dag, og regelmessig bruk av disse stoffene kan føre til hjerte og mage problemer eller nyresvikt. Med mer forskning, kan kirsebær juice vise seg å mer sikkert beskytte mot smerter og betennelse i alle typer. Dr. Kuehl prøver også å finne ut om kirsebær juice forbindelser bidra til å gjenoppbygge muskler, samt forebygge muskel skader.

St. Mary University Glyn Howatson theorizes at tart cherry juice kan en dag bli brukt til å redusere mengden av smertestillende som kreves etter operasjonen.
Cherry Juice rette for Insomnia
Cherry juice kan hjelpe deg å sove bedre.

University of Rochester forskere funnet ut at å drikke to glass usøtet cherry juice hver dag kan hjelpe folk å sove bedre. Dr. Wilfred Pigeon theorizes at den høye melatonin innhold i kirsebær kan bidra til å regulere døgnrytmen og fungere som en søvnløshet rette. I løpet av studien, fikk frivillige som drakk cherry juice og deretter en annen fruktjuice daglig i gjennomsnitt 17 minutter mer søvn når de drakk cherry juice.