Fysisk utvikling Aktiviteter for småbarn

Småbarn utvikle mange fysiske evner i løpet av kort tid. Generelt, de beveger seg raskt fra gjennomgang, for å trekke opp, for å gå og så videre. Man kan anta at de utvikle disse ferdighetene naturlig uten miljømessige påvirkninger, men vil smårollinger som ikke er utsatt for alderstilpassede fysiske utviklingsaktiviteter ikke utvikle ferdigheter som tilstrekkelig som sine jevnaldrende som oppfordres gjennom bevisste fysiske utviklingsaktiviteter å bruke nye ferdigheter. Daglig Anbefalinger

The National Association for Sport and Physical Education (NASPE) anbefaler at småbarn delta i strukturerte fysisk aktivitet hver dag i minst 30 minutter. Disse 30 minutter bør være spredt ut i intervaller i løpet av dagen. I tillegg bør smårollinger få lov til å engasjere seg i ustrukturert fysisk aktivitet i minst 60 minutter hver dag.
Hvordan utvikler Småbarn trenger fysisk?

Ifølge National Association of Sport and Physical Education, småbarn utvikle seg fysisk når de utsettes for ulike fysiske aktiviteter. Småbarn som ikke oppmuntret til å kaste eller sprette en ball kan være forsinket i dette området. Dette gjelder for andre typer fysisk utvikling også. Derfor er det viktig for småbarn å bli gitt muligheten til å gjøre alle slags aktiviteter, slik at utviklingen vil skje.

Aktiviteter for unge Småbarn (12 til 18 måneder gammel)

På dette stadiet er småbarn generelt begynner å gå. Spille med push-leker kan bidra til å utvikle walking ferdigheter. I tillegg bør unge smårollinger få lov til å rulle, fangst (når rullet på gulvet) og kaste baller, bære elementer og bygge med klosser. Spille hide-and-seek er også en passende fysisk utvikling aktivitet for småbarn.
Aktiviteter for eldre småbarn (18 til 24 måneder gammel)

På denne tiden, småbarn bør oppmuntres til å sparke en ball og å begynne å gå opp og ned trapper. Også spill som "hode, skuldre, kne og tå" vil fremme fysisk utvikling. Dans til musikk er også en flott aktivitet for fysisk utvikling i småbarn.
Fysiske Forsinkelser i Småbarn
p Hvis en pjokk har problemer med å fullføre anbefalte fysiske utviklingsaktiviteter, en fysisk utvikling forsinkelse kan være tilstede. Foreldre bør diskutere bekymringer med en barnelege, som kan anbefale videre evaluering og muligens fysiske eller ergoterapi.