Muscle Building Supplements for Testosteron

Testosteron er et mannlig kjønnshormon som også er ansvarlig for riktig dannelse og funksjon av bein og muskelmasse. Ofte menn komme til et punkt hvor de føler at deres test nivået lavt, og at de trenger et løft. Det er her kosttilskudd kommer inn i bildet. Betydning
p Som mennesker alder, deres testosteronnivå naturlig nedgang. Andre faktorer som forårsaker en nedgang blir overvektig, overdreven røyking og å ha høyt stressnivå.
Funksjon

Testosteron øker kosttilskudd brukes til å øke kroppens naturlige evne til å frigjøre testosteron.
Tribulus terrestris
p Dette er en urt som ikke bare bidrar til å øke testosteron i kroppen, men det hjelper også med impotens. Tribulus har en aktiv ingrediens som heter protodioscin.
Bukkehornkløver

Bukkehornkløver bidrar til å øke testosteron i tillegg til andre helsefordeler. Det øker også libido og frigjøring av insulin. En annen ting det har vært kjent for å gjøre er å øke appetitten.
Avena Sativa

Avena sativa er et utdrag fra anlegget form av havre. Den har et aktivt stoff som heter avenacosides som finnes i store mengder i ekstraktet, men ikke i havregryn selv.
ZMA
p Dette er et stoff som inneholder sink, Vitamin B6 og magnesium aspartat. ZMA har også vært kjent for å forbedre kvaliteten på søvn, noe som fører til bedre muskel utvinning.