Ancient Siddha meditasjonsteknikker

Siddha Yoga er en åndelig vei opprinnelig fra India, basert på meditasjon. Siddha Yoga lærer at verden, inkludert hvert menneske, er fylt med tegn på guddommelighet. De gamle meditasjonsteknikker har endret seg lite gjennom hundrevis, kanskje tusenvis, og har blitt overlevert trofast fra lærer til student. Med fokus på Gud Innenfor

Siddha Yoga utøvere først delta i en Shaktipat Intensiv, en initiatory meditasjon sesjon, der sentrale ideer kommuniseres til utøveren. Disse intensivkurs holdes jevnlig på Siddha meditasjon sentre og ashrams over hele verden. Ifølge gamle læren, er den viktigste delen av meditere gjenstand for ens meditasjon, som er det selv, over tid, vil ens illusorisk atskillelse fra Gud forsvinne med oppdagelsen av det guddommelige i seg selv og alle rundt
<. br> med Mantras

utøvere ansette mantraer og musikk i chanting å intensivere meditasjon opplevelse. Ifølge Siddha Yoga læren, chanting, musikk og hellige ord mantraer hjelpe utøveren i å trykke åndelige notater, plassere den enkelte i harmoni med en høyere frekvens i universet. Ifølge denne læren, visse ord og gjentatte lyder "vibrere" med de høyeste nivåene av ens åndelige bevissthet.

Retreats

utøvere forbedre sine meditasjon evner ved gå på en retreat. En retrett består vanligvis av en seks-eller syv-dagers ferie, organisert av Siddha Yoga organisasjon, med et par dusin andre utøvere. En utdannet lærer er til stede for varigheten av retrett, instruere utøvere om hvordan å finpusse meditasjonsteknikker og passerer langs lagt læresetninger som å meditere. Datoer og klokkeslett for retretter kan fås på ethvert Siddha Yoga ashram eller meditasjon sentrum.